В распоряжении современных женщин есть множество вариантов контрацепции. 

Например, гормональные таблетки. Их можно подобрать с учетом возраста и состояния здоровья. Самой высокой эффективностью обладают комбинированные оральные контрацептивы (КОК). 

Чуть меньшей – чисто гестагенные препараты (мини-пили). В надежности они немного уступают КОК, но зато их можно применять во время грудного вскармливания и в случаях, если есть противопоказания к эстрогенам. 

При желании вы можете предохраняться с помощью спиралей – медьсодержащих или гормональных. Если этот метод вам не подходит, можно рассмотреть другие способы. Например, использовать подкожные имплантаты или инъекции, презервативы или спермициды. 

При выборе варианта контрацепции обязательно обращайте внимание на эффективность, противопоказания и возможные побочные реакции. Учтите, что устаревшие методы предохранения (прерванный половой акт, календарный и температурный способы) ненадежны и часто приводят к незапланированной беременности. 

Помните, что во многих ситуациях может выручить экстренная контрацепция, которая позволяет предотвратить зачатие, если принять ее в течение 3 суток после незащищенного секса.