Можно использовать презервативы. Но не забывайте о том, что в 2 — 14% их использование приводит к очередной беременности.
Можно попробовать спермициды. Активное вещество этих препаратов не попадает в грудное молоко, однако спермициды не очень надежны: у каждой четвертой женщины наступает беременность.
Можно поставить внутриматочную спираль. Она обладает высоким противозачаточным эффектом. Со спиралью беременность развивается только у 2 % женщин, но есть важный нюанс. Если после естественных родов спираль можно использовать с окончанием послеродового периода (через 2-3 месяца после родов), то после кесарева сечения надо ждать полгода. Если во время родов случилось заражение крови, то от спирали желательно вовсе отказаться.
Можно начать принимать оральные контрацептивы. Многие не знают, но есть препараты, которые разработаны специально для кормящих женщин. Они не содержат эстрогена — гормона, который входит в состав обычных противозачаточных таблеток. Они безопасны и совместимы с грудным вскармливанием. Обратите внимание на таблетки, содержащие исключительно дезогестрел в дозе 75 мкг. Они эффективны и безопасны для мамы и ребенка.