Мы ответим на все вопросы о женском здоровье

Попробуйте придерживаться простых правил:

• Включайте в рацион источники белка (мясо, рыба, сыр, соя, творог),
• Употребляйте фрукты и овощи, богатые калием (бананы, капуста, тыква, чернослив, курага),
• Откажитесь от кофе, шоколада и крепкого чая.

Если психотерапия, диета и правильное питание не дают желаемого эффекта, есть альтернатива, самое мощное «оружие» против ПМС. Речь идет о гормональных контрацептивах. Они позволяют «укротить» синдром и избавиться от неприятных симптомов. Обратитесь к врачу-гинекологу и проконсультируйтесь с ним, какие гормональные препараты больше подойдут именно вам.

Существует множество женских заболеваний. Их можно разделить на несколько групп.

1. Воспалительные заболевания. Они возникают под воздействием микроорганизмов. Среди подобных заболеваний известны: вагинит, кольпит, эндометрит, инфекции, передающиеся половым путем, и пр.
2. Гормональные заболевания. Их вызывают нарушения в работе желез внутренней секреции.
3. Гиперпластические заболевания (доброкачественные и злокачественные опухоли, кисты).
4. Пороки развития женских половых органов.

Даже, если у вас нет жалоб, посещайте врача 1-2 раза в год.

Появлению этого мифа поспособствовало использование гормональных препаратов первого поколения.

Комбинированные оральные контрацептивы первого поколения имели высокую дозировку женских гормонов. Повышенные дозы эстрогенов и прогестеронов, входящие в их состав, активно задерживали жидкость в организме и стимулировали аппетит. Но оказалось, что эти побочные эффекты зависят от дозировки гормонов в таблетках.

Подобрать гормональный контрацептив поможет гинеколог, он же расскажет, как правильно следует начать прием контрацептива или перейти с одного средства на другое.