Что нужно делать после аборта, чтобы быстрее восстановиться?

1 1 0
Оксана
Белгород

Во-первых, нужно соблюдать правила гигиены. Чтобы избежать инфекции, половые органы надо обмывать теплой кипяченой водой или слабым раствором марганцовки дважды в день. Обращайте внимание на выделения. Если они обильны, появились сгустки или неприятный запах, возможно, началось воспаление. Поэтому срочно обратитесь к врачу.

Во-вторых, надо начать прием назначенных врачом антибиотиков и гормональных контрацептивов. Последние нормализуют гормональный фон и позволят избежать повторной беременности. Трудно поверить, но она может наступить уже через месяц. Прием гормональных таблеток, как минимум. должен продолжаться три месяца.

В-третьих, исключить сексуальные отношения до наступления месячных (через 3-4 недели). Из-за повреждения матки есть риск занесения инфекции. Половую жизнь можно возобновить только после прекращения кровянистых выделений.

В-четвертых, от бани, сауны, приема ванны и купания в море или озере придется отказаться. Из водных процедур в течение 2–4 недель разрешается только душ.

Также около месяца необходимо избегать любой физической нагрузки. Гантели, тяжелые сумки, езда на лошади, акробатика — все это сейчас не для вас. Тяжести поднимать и заниматься спортом нельзя. Разрешаются только легкие физические упражнения. Например, утренняя зарядка.

Если вы хотите ускорить процесс выздоровления, вам могут помочь физиотерапевтические процедуры: иглорефлексотерапия, электрофорез, лазеротерапия и массаж. Однако назначить такое лечение может только физиотерапевт.

Темы:
здоровье
Показать еще